Conozcamos más sobre esta metodología que entrena a grandes y chicos, de la mano de dos grandes entendidos: Gabriel Villarán y Rodrigo Jiménez.
¿Qué relación tienen el surf y el Beast Pool Training? ¡Muchísimo! Precisamente, para conocer más sobre este último, PerúDeportes llegó hasta las instalaciones donde se desarrolla este entrenamiento que lleva como nombre: Beast Pool Training. ¿Pero en qué consiste básicamente?
Es una técnica única e innovadora desarrollada especialmente para someterte a situaciones de mucho estrés en el agua, donde tendrás que mantener el control de tu mente en todo momento. La práctica se desarrolla en una piscina”,
“Es una técnica única e innovadora desarrollada especialmente para someterte a situaciones de mucho estrés en el agua, donde tendrás que mantener el control de tu mente en todo momento. La práctica se desarrolla en una piscina”, explica Rodrigo Jiménez, director y desarrollador de esta metodología junto a nuestro campeón del surf, Gabriel Villarán.
Cuenta que abrir este espacio fue algo circunstancial. “Mi padre y yo tuvimos la suerte, en 2017, de conocer a Gabriel Villarán, quien fue el que nos propuso la idea. Entonces, juntamos a un grupo de gente para implementar un tipo de entrenamiento en piscina enfocado en la seguridad para las olas grandes (big wave)”, detalla ‘Ro’, como le dicen todos.
Dividido en los niveles de principiantes y avanzados, las metas son claras. En el primer nivel se busca incrementar la capacidad física que se requiere al momento de un rescate, así como distintas técnicas que ayudan a nivelar el ritmo cardiaco y, si es necesario, resistir más tiempo en una situación de riesgo. Por otro lado, durante el curso de avanzados, el objetivo es generar una disposición considerablemente más peligrosa. Se busca representar el estrés de una ola grande.
“Además del entrenamiento de resistencia, el Beast Pool Training contribuye notablemente a nuestra salud. Por ejemplo, contribuye a mantener un peso ideal, siempre acompañado de una buena nutrición, claro está. Los ciclos respiratorios se trabajan de una forma muy específica. Además, entre otras cosas, ayuda a contrarrestar temas de colesterol y cardiacos”, indica, por su parte, el laureado Gabriel Villarán.
BEAST POOL TRAINING PARA TODOS
En algún momento se creó el estigma de que el Beast Pool era únicamente para tablistas profesionales. Sin embargo, a pesar de esto, Rodrigo nos comenta que “aunque muchos crean esto, nuestro público objetivo real son todas las personas que disfruten de un deporte marítimo. Que naden en el mar o corran tabla”.
Si uno cuenta con un nivel de surfing más exigente y suele exponerse a situaciones de peligro, “este curso se traduce como todo lo que debe saber para mantenerse a uno mismo, y a todos los que te rodean, a salvo. La finalidad principal es capacitarte en rescate y supervivencia”, agrega Jiménez.
“Fuerza y calma”, así resumiría Rodrigo la descripción de qué enseña realmente el Beast Pool Training. “Fuerza no siempre significa potencia o movimientos explosivos. Más bien, desarrolla fuerza mental, fuerza interior. Para enfrentar ese tipo de situaciones necesitas estar fuerte y calmado”, menciona.
Si algo queda claro, es que aquellos que aman el mar pueden estar seguros de que el Beast Pool les aportará todo lo necesario para desarrollarse como mejores deportistas. La seguridad y conocimientos que les brinda podrían salvar más de una vida.
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